Träning med roliga utmaningar, du tränar utifrån det du kan göra. Längs spåret 1,5 km i Tegnérområdet finns 12 olika skyltar med olika träningspass. Varje skylt beskriver en rörelse eller en utmaning som ska utföras. På skyltarna finns
QR – koder genom dessa kommer du åt filer med film – och ljudinspelningar. Det är även ett bra sätt om övningen är svår att förstå.
Det finns mer att läsa, fördjupad information, spännande forskning och intressanta fakta, att ta del av. Du kan också besöka webbsidan www.traningilivet.se
Året om. Ingen snöröjning på lederna.
Spårtavla strax intill Säffle skidklubbs lokal
Tegnérområdet Säffle
, 661 42 Säffle
Från Säffle centrum kör Östra Storgatan mot Näsvägen, vidare på Tegnérgatan till Tegnérskolan. Området ligger bakom skola och simhall.
